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上课走神发呆是为什么

这种情况跟个人的注意力有一定的关系,平时的时候一定要注意控制一下自己的注意力,在上课的时候尽量不要胡思乱想,平时上课的时候也可以控制一下自己的思想,多锻炼一下自己的注意力,平时也可以适当的锻炼一下身体,通过对身体的锻炼也能够很好的调节 . . . 阅读详情

白血病伴发的精神障碍注意些什么

首先需要注意调整好自己的心理状态,能够正确的认识自己身体的疾病,然后用一个良好的心态去面对疾病的治疗,不要给自己太大的心理压力,增加自己的兴趣爱好,转移自己的注意力,患者平时也可以多参加一些户外运动和体育锻炼,增加自身的免疫能力和抗病能 . . . 阅读详情

有些话说不出来说话紧张怎么办

说话紧张结结巴巴的,这个情况也属于是正常的现象,不要给自己过大的心理压力,多参加一些公众的活动,多在人前表达自己的思想,时间长了之后就会得到一些改善的,而且大多数人在紧张的时候都会出现,有一些结巴或者是出汗或者是手足 . . . 阅读详情

怎样才能让自己的性器官长大

可以去医院做个比较详细的生殖器官检查,查看一下是否存在疾病,如果存在问题的话,一定要及时服用药物治疗,或者是其他比较安全有效的治疗方法,平时一定要注意个人的清洁卫生,尽量不要养成手淫的习惯,适当的加强一下身体里营养 . . . 阅读详情

怎么算自己的排卵期呢

一般情况下月经周期正常的话,在下次来月经前的14天,排卵的时候体温会升高,阴道的会分泌物增多,可以买一些测排卵的失调自己检测一下,也可以去医院进行b超检测排卵期,B超检测排卵期效果比较好,也比较准确,备孕的时候可以吃一些叶酸,能够预防胎儿畸形。 . . . 阅读详情

总害怕自己的抑郁症怎么办

心情不好,总是害怕自己出现抑郁症的临床表现,是病人的心理因素引起的刺激性反应症状,注意病人的情绪调节,避免精神紧张,保持心情舒畅,结合身体的症状反应使用调节身体情绪的药物进行改善症状,平时注意与人相互交流沟通,注意缓解自己的心里压力,是可以改善病人的抑 . . . 阅读详情

烦躁恐惧自己不能控制自己只想自己在家呆着应该怎么办

一般考虑患者可能是由于抑郁症引起的症状,建议患者可以使用心理治疗的方法,如果症状持续加重还可以使用一些抗抑郁类的药物缓解症状,建议患者平时一定要自己走出去,多交一些朋友,多参加一些社交活动,转移注意力,放松心情,避免产生伤害自己的想法或者行为。 . . . 阅读详情

烟酰胺凝胶能长期用吗

这个也是不可以长期的来使用的,长期的来使用,可能多少还是会有一些副作用的发生,要养成有规律的生活饮食方式,脸色比较发黄的情况,要考虑可能和自己的皮肤特点有着一定的关系,也和自己的营养不良有着一定的关系,要找见具体的原因,之后进行一些对症的治疗,养成有规律的生活饮食方式。 . . . 阅读详情

有强迫症的人应该怎么自我调节

最主要的是自我疏导,自我调节,有意识的去培养自己的幽默感,如果一件事情失败了,大家可以去多说一些笑话,让自己的神经放松下来,多感受一下这世界的有趣,这个世界上的任何事情并不是控制在自己的手中的,要多一些欢笑,要保持愉快的心态,家人也要更多 . . . 阅读详情

彩超要不要空腹?

依据自己的描述是有腹部疼痛的情况存在的症状,这样的情况一般考虑是有盆腔感染的情况存在的症状,建议可以及时的去医院做个检查,做个腹部的彩超,做检查不需要空腹的,是需要憋尿去检查的,可以依据自己的检查结果,做相对应治疗 . . . 阅读详情

抑郁症的患者怎样进行治疗呢

建议平时多跟身边的人沟通,让身边的朋友对自己进行劝导,增加一下自己的兴趣与爱好,提升自己的自信心生活,工作上的压力不要过大,适当的放松心态,多去帮助一些比自己困难的人,让自己有一个认知,这个社会上还是需要自己的,多参加一些户外的活动,不要总是自己 . . . 阅读详情

如何防治感冒、中暑肚子疼

提高自身的免疫力,可以在平时的饮食中多吃一些高蛋白的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适量的多做一些运动,然后让自己的身体越来越强壮。如果一旦出现不适的话,可以提前喝一些预防感冒或者是预防疾病的冲剂。一定要注意自己的穿着,不要让自己过冷或者是 . . . 阅读详情

厌食症能靠自己恢复健康吗

轻度的厌食症是能够靠自己恢复健康的,而重度的厌食症是不能够自己恢复的,厌食症在严重的时期间也可以使用手术治疗的方法,由于此类疾病会严重危害到身心健康,甚至还可以威胁生命,所以在平时要预防此类疾病的发生,养成合理的就餐习惯,遵循少食多餐的原则。 . . . 阅读详情

男性应该怎么提高自己的雄激素?

雄性激素能激发男性第二性征,如肌肉、胸毛、喉结等,而如果雄性激素的不足,则会发生性能力不足,没有胡子等缺乏男人魅力的尴尬事。那么,男人要发何提高自己的雄性激素呢?增加雄性激素有很多方法,但是最好的也是最自然的,首选是多运动 . . . 阅读详情

抑郁症要怎么治疗好

建议患者平时多注意休息,不要给自己生活中太大的压力,放松心态,多做一些自己喜欢的事情,增加一下自己的爱好的兴趣,增加自己的自信,多去户外做一些运动,多去做一些帮助别人的事情,让自己知道这个社会还是需要自己的,家人要给予一定支持和鼓励,多包容和理解。 . . . 阅读详情

青少年网瘾怎么办?

小孩的教育真的很重要,根据你的以上所述症状。建议你静下心来和自己的小孩,做一次内心深处的交谈。让其知道:学生的主要任务是学习,沉迷上网只会耽误自己的学业。与此同时,可以带自己的小孩多参加户外运动,比如健身、游泳、旅游等。必要时,去医院心理科,综合治疗。 . . . 阅读详情