烟酰胺凝胶能长期用吗
这个也是不可以长期的来使用的，长期的来使用，可能多少还是会有一些副作用的发生，要养成有规律的生活饮食方式，脸色比较发黄的情况，要考虑可能和自己的皮肤特点有着一定的关系，也和自己的营养不良有着一定的关系，要找见具体的原因，之后进行一些对症的治疗，养成有规律的生活饮食方式。
这个是不能够长期的来使用的，适当的使用一下就可以了，因为每个人的具体情况都是不一样的，建议除了进行相关的使用以外，还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配哈，养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，选择适合自己的一些护肤品。