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强迫症是精神病一种吗

强迫症是精神病的一种。 强迫症的患者在发生的行为与自己的意识思维不一致时心里会非常的不适、焦躁。会影响患者的正常生活。要及时治疗。可以在医生的指导下服用舍曲林、氯米帕明等药物。采用森田疗法、暴露疗法等缓解症状。患者要正确看 . . . 阅读详情

心理压力大产生害怕怎样放开

出现这种情况主要考虑是心理上面的问题,目前主要就是要调整好自己的精神状态,主要是学会转移自己的注意力,同时也要把不良的情绪和别人进行沟通。同时也要学会尽量往好处想,多和朋友聊聊天儿,缓解自己的心理压力。可以适当听一些舒缓的音乐,都有利于症状的缓解。 . . . 阅读详情

得了抑郁症要怎样治疗

得了抑郁症要在医生的指导下合理服用药物,平时通过一些措施缓解情绪和压力。多跟朋友和家人交流谈心,倾诉自己的情绪。可以进行跑步等运动方式发泄情绪。多做一些感兴趣的事情愉悦心情。 . . . 阅读详情

怎样计划减肥

糖尿病患者控制自己的体重是非常重要的,如果说过度肥胖的话,会影响到病情的,会让血糖变得不稳定,所以说要想让自己的血糖变得稳定,就必须要控制自己的体重,进行一些相关的减肥,一定要吃一些清淡的食物,过甜的过咸的 . . . 阅读详情

减肥早餐可以吃馒头吗?

你好,早餐可以吃馒头的,但是需要控制馒头的量,一般情况下控制在2两左右,经济合理的套餐是可以根据自己的身高和体重算出自己的一天所需要的基础能量,然后分配到3餐,一般早上保证一个鸡蛋、一杯纯牛奶,食物以蔬菜为主,水果是配餐。 . . . 阅读详情

如何调整好自己的心理素质

提高心理素质的方式有很多种,首先一定要有独立思考的能力,遇到事情一定要进行分析,然后通过理性的分析,找到解决的方法,来增强自信,而且遇到事情也不要去逃避,要有面对解决事情的勇气,而且也要多鼓励自己,经过不断的解决事情,能够增长自己的经历,对于提高心理素质 . . . 阅读详情

喝中药能做爱吗

喝中药能做爱,但是不可以频繁的同房,而且要避免同房时过于剧烈,以免影响到药物的效果。 中药治本不伤身体,但是疗效比较慢,一定要按疗程服用才能起到最好的 . . . 阅读详情

性欲太强老婆受不了怎么办

建议您尽量节制自己的性生活次数,可以多增加一些其他的兴趣爱好,转移自己性欲的注意力,不然性欲太强的话由于射精频繁后期会导致精液的质量下降,而且也容易导致肾虚,在日常生活中也要尽可能的避免接触一些色情书刊和电影,不要经常跟别人提起涉及性内容的话题。 . . . 阅读详情

持续的紧张易脸红怎么办

心理素质太低,导致容易害羞和脸红,在成长过程中,这些都是必不可少的,多与人交流和沟通,善于学习他人优秀的特点,进行充实自己,善于表达自己内心的想法,从而来提高自己与异性之间的沟通,多进行户外运动,多看书,提高自己生活质量,做一个有气质的人。 . . . 阅读详情

为什么会有上别人老婆的心理

出现这种情况是由心理疾病导致的,男人总有一种猎奇的心理,总是认为别人的老婆要比自己的老婆好,有一种强烈的占有欲,属于是一种心理畸形。这种情况应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊,由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的心理疏导等方法 . . . 阅读详情

抑郁症如何治疗效果好

主要的治疗方法有药物治疗或者是心理治疗,两者配合的话效果是会更好一些的,但是如果患者的约证,不严重的话就需要平时做一些自我调节,比如说,做一些自己喜欢的事情或者是做一些体育运动就可以有效缓解,但是如果患者的抑郁症,非常严重的话就必须要使用药物治疗,才能够有所缓解。 . . . 阅读详情

睡觉前喝茶可以减肥吗

睡觉前喝减肥茶,它并没有什么减肥的效果,反而会导致自己的睡眠质量不好,因为茶叶里面的有些成分是可以导致人体出现兴奋这种状态的,所以一般的睡前是不建议喝茶的,平时可以适当的喝一些茶叶,他们能够帮助身体消 . . . 阅读详情

和男友分手了觉得快得抑郁症了怎么办

这个时候你可以约上朋友或者自己出去旅游,缓解一下自己的心情。因为一段感情的付出与结束会造成人心里创伤是在所难免的。不能因为分手就放弃自己,一定要想想开心的事情。慢慢的时间长了就会过去的,分手这个事情不可怕,自己的将来才更重要,你会遇到一个更好的。 . . . 阅读详情

焦虑不安辗转难眠怎么办

可以使用心理治疗的方法,缓解患者焦虑的情绪,另外,如果患者出现严重的失眠症状,可以使用一些有助于睡眠的药物进行缓解症状,同时,患者一定要及时舒缓工作上的压力,保持充足的休息,避免出现熬夜的现象,可以抽出一点时间做一些自己喜欢的事情,或者 . . . 阅读详情

江阴体检价格表是什么?

体检价格是不确定的,这个和具体的检查项目和部位有一定的关系,如果是普通的入职体检大概在几百块钱左右,如果是全身的检查做的项目比较多,也有可能在几千元以上,具体的应该去当地的医疗机构咨询一下,根据自己的健 . . . 阅读详情

减肥的人能多吃绿豆沙吗

减肥的人是可以吃绿豆沙的,但是不要吃的太多了,一般来说这样的食物都是比较甜的,而减肥的过程当中一定要注意控制甜食要少吃,而且胖的人大多胃口都比较好,在晚饭的时候还吃的比较多,这样都不利于减肥,减肥,要从饮食方面 . . . 阅读详情

怎么样选择适合自己的钙片?

你好,根据你的描述,建议你咨询一下医生,医生会给你合适的建议。不是随便买,有些钙片吃下去未必能吸收的,而且补钙也要按疗程的,不是服下去就立即见效的,根据自己的需要,选择含钙量比较高的也可以。平时要注意营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物 . . . 阅读详情

男性40岁后要注意什么?

到了40岁,男性已经到了中年,既要应付工作,又要承担整个家庭,再加上身体已经不像从前,面对很多事情都已经力不从心。经常是失眠,即使睡着了也睡不好,整天都觉得很疲倦,怎么休息都是老样子,在工作上想辞职又因为养家的压力又不敢,总之就是进退都难。那么要在这个阶段从容面对,要做到以下的几点: . . . 阅读详情

父母B型血自己的血型是O型血是亲生的吗

B型血的父母当然是可以生出O型血孩子的,因为B型血的基因分为BB和BO两种,如果父母的血型基因是BB生出来的孩子就是B型血,血型基因是BO生出来的孩子就是O型血,如果父母一个BB一个BO生出来的孩子血型还是B型,因为血型的遗传都是有一定规律的。 . . . 阅读详情