水果

像一些苹果，香蕉，橙子，柚子，蓝莓。樱桃，桃子，西红柿，百香果，黄瓜这些水果都是可以起到减肥的作用的，而且热量是特别的低，而且对身体也有一定的好处，可以补充身体里的维生素，另外想要减肥的话，最好还是要依靠运动来进行，这样才会让身体里的脂肪进行燃烧。 . . . 阅读详情

女生胃不好吃温性水果，比如石榴、木瓜、苹果、香蕉等，具有健脾养胃的作用，保护胃黏膜，避免吃寒性的水果，比如梨子、荔枝、西瓜等，这些水果会刺激胃黏膜损伤，还会增加肠胃负担。 胃不好也可以服用促进胃黏膜修复药物进 . . . 阅读详情

有助于减肥的水果含膳食纤维丰富的水果，这类水果有圣女果、火龙果、猕猴桃等。不过如果单靠吃水果来减肥，效果并不明显，想要有效的减肥，需要注意身体营养的均衡，同时要避免暴饮暴食，还要多参加体育运动，比如可以经常跑步或者是游泳，也可以选择去健身房。长期坚持下去一般都能够取得不错的效果。 . . . 阅读详情

很多人会通过晚上不吃饭吃水果的方式来减肥，但是如果在水果上选择不当，那么也是不能够起到减肥的作用的，比如如果吃一些糖分比较高的水果，那么不仅起不到减肥的作用，还有可能会使人发胖，所以一定要选择一些糖分比较低的水果，比如火龙果，苹果，柚子等等。 . . . 阅读详情

建议可以适当的多吃一些低糖的水果，比如猕猴桃，火龙果，苹果等，也能够补充身体所需的一些营养元素，但是女性一定要注意，不管吃任何的食物或者是水果都不能够过量，容易给身体增加不必要的负担，造成消化不良或者便秘的现象，不利于胚胎的正常着床，建议女性放轻松心情。 . . . 阅读详情

火龙果和香蕉是可以一起榨汁吃的，不用担心，只是每个人的体质情况不同，有些人可能吃了之后会有不舒服的情况，有些人吃了之后也没有什么太大的反应，要根据自己的饮食习惯，如果说自己觉得有不舒服的情况下，那么还是要分开来吃是比较好的，毕竟身体健康最重要。 . . . 阅读详情

来月经时可以吃温热性的水果，比如苹果、榴莲、哈密瓜等，这些水果属于温热性的，不会引起宫寒等不适症状。而且水果中含有丰富的维生素，还可以预防便秘，对身体是有好处的。 月经期间避免吃寒凉的食物，要注意多休息，避免熬夜。 . . . 阅读详情

这种方法不一定能够起到减肥的效果，而且长期下去会导致营养不良，影响我们的身体健康，我们可以将部分主食用玉米，红薯等食物替代，玉米和红薯中含有大量的膳食纤维，能够促进消化，促进排便，而且营养价值高，含有的热量很低，或者将部分主食用粗粮替代，粗粮中含有 . . . 阅读详情

水果通常无法治疗便秘的，但可以起到缓解便秘的作用。出现便秘现象，可以适量吃一些富含膳食纤维的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等，可以促进胃肠蠕动，帮助人体排便。另外还可以适量吃一些西瓜、梨子等含水分较多的水果，可以起到软化大便的作用。 . . . 阅读详情

火龙果不管是白心的还是红心的，含热量都不是很高，所以在减肥期间可以多吃一点火龙果，而且火龙果还具有很好的通常认定的效果，平常的时候多吃更加有助于通便，在减肥期间尽量不要吃一些含糖分过高的水果，所以像西瓜之类的水果尽量不要吃，可以吃一些火龙果或者是西红柿之类的水 . . . 阅读详情

咳嗽一般可以吃一些清热润肺的水果，比如梨、枇杷、雪莲果、柚子、柿子等，还可以吃一些粗纤维的水果通便，比如香蕉、苹果、火龙果等，最好少吃一些上火或者糖分太高的水果，比如荔枝、榴莲、龙眼等水果。 . . . 阅读详情

姑鸟果有利咽、化痰和降低血糖的功效，而且还能够达到促进生长发育的效果，对于人体的正常代谢也有一定的作用。这种水果里含有人体所需的18种氨基酸，还有多种维生素和微量元素，不仅是一种好吃的水果，而且还能够增强身体的免疫力，同时还能够促进营养的吸收和利用。 . . . 阅读详情

有点咳嗽建议患者可以吃梨子和香蕉。这两种水果主要有清肺润肺的效果，对于咳嗽的并且能够起到缓解的效果，梨子也可以起到止咳的作用。 咳嗽主要是由于受凉感冒或者上呼吸道感染引起的症状，如果喉咙里面吸入了刺激性物质，可能 . . . 阅读详情

利尿的水果通常有西瓜、火龙果、雪梨、橘子等，其中的膳食纤维和水分含量都比较丰富，能够刺激肠胃道蠕动，加快食物消化，从而起到利尿的作用。 平时也可以适当做一些户外体育锻炼来刺激肠胃道蠕动，饮食上要搭配合理，避免经常吃单 . . . 阅读详情

吃雪梨、柑橘、柚子、甘蔗、火龙果、枇杷等水果能够起到辅助止咳的效果，枇杷和雪梨具有滋阴润肺的功效，甘蔗性凉，能够防止痰液粘稠。 咳嗽一般情况是细 . . . 阅读详情

宝宝多吃些香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等水果对皮肤都是比较好的，这些水果中含有丰富的维生素和微量元素。另外橙子、哈密瓜、火龙果等维生素C丰富的水果，对宝宝的皮肤也是很好的，这些水果有美容养颜的效果。 . . . 阅读详情

水果可以起到一定的丰胸效果。可以吃一些猕猴桃、芒果等维生素E含量丰富的水果，来起到丰胸的作用，也可以吃一些柠檬、橙子等富含维生素C的水果，来达到丰胸的目的。 . . . 阅读详情

肝病患者的水果尽量不吃热性的水果如龙眼，菠萝，荔枝等，少吃橘子，要多吃雪梨，苹果，香蕉，火龙果，蓝莓，柚子等不易上火的水果，饮食也要清淡低脂，易消化，避免喝酒，油炸食品，牛羊狗肉的食物，关键是要治疗患者的肝病，根据肝病的性质和肝功 . . . 阅读详情

咳嗽可以多食用柚子、梨等水果，都具有丰富的维生素和水分，能够起到止咳的效果，可以有效的缓解咳嗽症状。 咳嗽患者可以在医生的指导下，合理服用止咳糖浆等药物，能够有效的缓解咳嗽。同时在出门时 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃香蕉、火龙果、雪梨或者西瓜等热火类的水果是比较好的，能够缓解咳嗽的症状。 咳嗽是比较常见的呼吸道疾病，可能跟细菌或者病毒 . . . 阅读详情