蔬菜水果

你好，晚餐只吃青菜有利于减肥，青菜中含有各种维生素和膳食纤维，既有利于身体健康，又能增加饱腹感，又能起到减肥的作用。正常要求一日三餐的进食是早餐要吃好，多吃一些蛋白含量高的食物，如牛奶，鸡蛋等。中午餐要吃 . . . 阅读详情

你好，根据你的描述，你老公患有乙型肝炎，服用拉米夫定可引起头痛、恶心、腹痛、腹泻、身体不适等副作用，属于抗病毒药物，易产生耐药性。饮食中要注意补充优质蛋白，多食新鲜蔬菜水果，注意休息，不适宜体力劳动大的工作，避免感冒，定期复查肝功能、B超、两对半 . . . 阅读详情

这个能不能够恢复也是因人而异的，因为长期的来服用一些药物肯定还是会有一些副作用的，发生每个人副作用发生的情况都是不一样的，所以说积极的治疗疾病才是最主要的目的，要想减少这些副作用的发生，那么平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果。 . . . 阅读详情

1岁宝宝腹泻可以通过以下几个方面：1、药物治疗，可以在医生的指导下，服用含有益生菌等成分的药物来达到治愈的效果；2、调理饮食，让宝宝多吃一些清淡点的食物，有助于脾胃消化吸收，平常多吃蔬菜水果，补充维生素，来达到治愈的效果。 . . . 阅读详情

睡醒后短暂失忆这种情况下是熬夜过度，休息不好，压力大紧张焦虑的情况所引起的症状，也有可能是心脑血管发生疾病压迫的记忆神经而引起的。 平时要注 . . . 阅读详情

痛性肥胖症就是因体重过重而引起的身体各部位的疼痛，一般表现为睡眠出现障碍和焦虑、心跳过速等症状，也可能引发很多疾病。肥胖症是属于一种病症，多因饮食不规律、暴饮暴食、喜欢吃高热量、高脂肪的食物，也有很多是心理因素造成的。建议健康饮食，生 . . . 阅读详情

不吃主食并不能够真正的减肥，还有可能导致厌食症的可能，如果想真正的减肥，那么需要管记住六个字，管住嘴迈开腿，要少吃一些脂肪含量过高的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果等，只有两者相结合才能够真正的减肥，而对于通过节食来减肥是会反弹的，以及对人体健康也是不利的 . . . 阅读详情

患有登革热患者在饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素并且容易消化的食品，例如米汤、菜汤等。饮食上要以流食和半流食的食品为主，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，摄取身体所需的维生素。 同时患者要在急性发作期一定要多注意休息， . . . 阅读详情

男性癫痫病人在生活当中尽量不要喝一些浓茶浓咖啡，或者是火锅麻辣烫、烧烤等食物，容易影响到病情的恢复。 癫痫疾病在生活当中饮食是比较重要的， . . . 阅读详情

想要戒烟，就要依靠自己的毅力，想要吸烟的时候，你就要控制住你自己，另外，你可以买一些喜欢吃的零食，如果说你想吸烟了，可以吃一点，或者是你买一些电子烟，这个对人的伤害比较小一点，吸烟是大家都提倡的事情，所以说，祝你一定要成功。 . . . 阅读详情

坐月子期间想要减肥是离不开科学的饮食，建议饮食上不要吃一些热量高的食物，比如油炸类、烧烤类等，同时也不要吃甜食，可以多吃一些蔬菜水果。适当的进行一些体育锻炼，比如可以选择散步、产后瑜伽或者是产后健身操等，这样长期坚持就能够达到瘦 . . . 阅读详情

通常要注意摄入足够的蛋白质、糖、维生素、适量的脂肪和无机盐、微量元素，并应掌握科学的饮食知识，有针对性地进行饮食补充，以达到协同治疗的效果，如新鲜蔬菜水果、木耳、牛奶、鱼等食品。平时还要多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠 . . . 阅读详情

想要减肥首先要控制饮食，每天尽量多吃一些清淡的食物，或者是含膳食纤维的食物，因为这些可以增加饱腹感，避免其他食物的摄入量，尤其是晚上尽量以蔬菜水果当主食，还要配合运动，每天都要坚持有氧运动30分钟以上，因为运动可以消耗身体里多余的脂肪，从而达到减肥的目的。 . . . 阅读详情

狐臭食疗方法可以多吃富含植物激素药物，如蜂蜜、大豆等，同时也可多吃利水的蔬菜水果，如冬瓜、西瓜、橙子、白菜、番茄等，能够促进代谢，减少异味分泌。 狐臭通常是腋下大 . . . 阅读详情

咳嗽带杂音和饮食一般情况下有关系，饮食辛辣刺激性食物可能会导致肺热，肺热生痰，可能会引起咳嗽的症状。 咳嗽带杂音可以在医生指导下口服蒲地蓝消炎片、肺宁颗粒、蓝芩口服液等药物，治疗期间应该保持清淡的饮 . . . 阅读详情

脱毛的方法包括使用脱毛膏或使用字体刮毛器将汗毛刮除，冰点脱毛、激光的方式也具有很好的脱毛功效。 汗毛长通常情况下和体内雌激素分 . . . 阅读详情

肿瘤化疗后应该吃蔬菜水果比较好。 可以吃苹果香蕉或者是小米粥、软面条有利于消化和吸收，可以增强身体的免疫力，有利于病情的恢复， . . . 阅读详情

如果肝脏不好的话，建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对肝脏疾病是有好处的，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情，不要生气，不要吸烟喝酒，定期去医院检查肝功能的情况，看是否正常。 . . . 阅读详情

肝炎患者平时要注意，尽量不要熬夜，不要劳累，生活要有规律，饮食上面不要吃辣的，吃些东西不要喝酒，适当的少吃高脂肪类的高有利的食物，多吃含有维生素类的蔬菜或者水果，有助于提高自身的免疫力。平时要定期的复查肝功能，如果肝功能转氨酶 . . . 阅读详情

你好，来月经时尽量不要去减肥。来月经时是人体抵抗力最弱的时候，来月经时减肥会营养不良，会引起月经不调。建议您平时可以减肥，可以多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，尽量晚上不要吃饭。可以喝点减肥茶，作息规律，保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情