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睡醒后短暂失忆是什么原因

睡醒后短暂失忆这种情况下是熬夜过度,休息不好,压力大紧张焦虑的情况所引起的症状,也有可能是心脑血管发生疾病压迫的记忆神经而引起的。

平时要注意合理的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意劳逸结合,避免熬夜。