补钙

宝宝如果出现严重的缺钙症状，是一定要及时进行补充的，因为孩子较小可以适当的使用一些液体钙或者是颗粒钙来进行补充，这样更容易被肠胃所消化和吸收。除了补钙之外，还需要同时补充维生素D用于促进身体钙的吸收和合成，平时也需要特别注意多晒太阳，饮食上多食用一些含钙量较丰富的食物。 . . . 阅读详情

只要是正规厂家生产的，每一种都是可以的。因为每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，而且有腿抽筋的这个情况，一定要买一些补钙的产品进行相关的补充，特别是这个年龄阶段，正是在长身体的时候，除了药物的补充以外，日常饮食当中也是要做到各种的食物搭 . . . 阅读详情

宝宝会补钙过量的， 补充过多的钙的话宝宝的骨骼容易引起一定的老化。 对于轻度的补钙过剩，一般婴儿不会发生明显的现象。 如果补钙过剩明显的话，容易中毒。 宝宝睡眠质量差，烦躁不安。 如果想知道婴儿是否补充了过量的钙，也可以去医院进行相关的检查。 . . . 阅读详情

如果缺钙严重的话，建议吃钙片比较好，牛奶只是辅助性补钙食物，需长期食用才能够见效，另外，如果缺钙建议在吃钙片的同时多补充一些维生素d，维生素d可以促进机体对钙磷的消化吸收和利用，促进钙磷沉积骨骼，防止老年骨质疏松症，另外日常中注意做一些适当的运动。 . . . 阅读详情

你好，洋葱含的钙量非常的低，吃洋葱补钙是不行的，下面给你推荐一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，葡萄干，瓜子，花生等等食物，另外在补钙期间可以补充维生素d，这样身体对钙的吸收才会更好一些的。除了在饮 . . . 阅读详情

更年期女性多吃蔬菜，蔬菜里富含丰富的膳食纤维、维生素还有大量的钾、镁等元素，还可以维持钙碱平衡，减少钙的流失，建议多吃一些绿叶蔬菜。多食用豆制品、牛奶、骨头汤、鱼类、虾类及肉类食物。不要喝碳酸性的饮料，碳酸饮料里含有大量的磷酸盐 . . . 阅读详情

哺乳期间补钙可以吃钙片来进行补钙，也可以通过食补的方式来进行补钙，食补补钙早上喝一杯牛奶，然后中午吃一些海产品，虾这一类的食物含钙量是比较高的，可以适当的多吃，然后每天再适当的去户外晒一下太阳，这样更加有利于钙的吸收，每天吃一片钙片也是能够补钙。 . . . 阅读详情

宝宝8个月可以适当的补钙，通过饮食方法来补钙，一般多吃海鲜海产品可以适当的补钙，同时也可以喝含钙的牛奶，也可以适当的吃海鲜，吃鱼类。出现了缺钙的症状，也可以选择口服补钙的药物，常用的一般有含有维生素d的补钙药物或者是口服鱼肝油 . . . 阅读详情

想给小孩子吃水果补钙的话，可以多给孩子吃一些牛油果，苹果，香蕉，雪梨，猕猴桃这些水果都可以帮助补钙，除了水果以外，还可以吃一些蔬菜和肉类，像鸡肉，牛肉，鱼肉，鸭肉，平时也可以给孩子吃一些虾皮海带，再配合一些豆制品奶制品这些都可以补钙，平时还要让孩子多晒太阳，这样可以促进钙的吸 . . . 阅读详情

7个月的宝宝如果想要补钙的话，可以选择口服的钙液。如果这个时候还是母乳喂养的话，平时妈妈在饮食方面应该多吃一些含钙质比较高的食物，比如鱼虾、鸡蛋、排骨平时还要多晒太阳，能够补充维生素D可以促进钙的吸收。对于 . . . 阅读详情

你好，是药三分毒，这么小的孩子是不建议给孩子喝这种药物来补钙的，孩子并不一定非要通过药物来补钙，可以在饮食方面来调整，由于孩子太小身体机能发育还不成熟，过量的用药物补钙的话，特别容易造成肾结石以及心脑血管方面的疾病，不但对孩子的生长发育没有好处，反而会危害孩子的健康 . . . 阅读详情

钙和铁可以同时补充，但是最好不要在同一时间段补充，因为一同补钙和补铁就会抑制钙的吸收。一般情况下是通过食疗的方法补钙和补铁，在饮食上可多食用海带，牛肉，豆制品，奶制品等食物，但如果钙和铁偏离正常范围很多，还需要配合应用药物。注意补钙和补铁的时间不可过长，定期去医院检查微量元 . . . 阅读详情

可以吃一些补钙的钙片。因为年纪比较大，很有可能身体会出现缺钙的情况，可以及时的来进行补充，而且在饮食方面可以多吃一些含钙量多的食物，这样的话对于补钙也是很有帮助的，平时在生活当中也要注意，可以多加的来运动一下，这样的 . . . 阅读详情

一般的可以吃一些口服的药物进行补钙，你可以打一些钙针儿，来补充身体里的钙，同时在饮食上多吃一些含钙的食物，像一些虾皮海鲜类。肉类，蛋类的食物都可以的，另外可以在晚上的时候喝一杯牛奶，既可以起到补钙的作用，又对睡眠有所帮助，多进行晒太阳促进钙的吸收。 . . . 阅读详情

你好，怀孕期间是不建议吃营养品的，只要能够多样化饮食饮食，平时多吃含钙量比较高的食物，不缺钙太过严重的话也是没有必要补钙的，现在很多人怀孕期间过度饮食。造成营养摄入超标，特别容易造成肥胖，并且过度用钙片补钙的话，特别容易造成肾结石和心 . . . 阅读详情

怀孕6个月了，这时当然需要补钙。一般在怀孕4个月以后，孕妇就要适当的补钙了，因为这时胎儿的骨骼已经开始发育，如果不注意补钙，可能会影响到胎儿的骨骼发育，而且孕妇可能会出现一系列的缺钙症状，比如腿抽筋。可以在医生指导下选择一些钙片，还要适当补充维生素d，多晒太阳。 . . . 阅读详情

吃维生素AD滴剂还是要进行适当补钙的，可以在食物上进行补充，平时给宝宝多吃些含钙的食物例如海苔，海带或者虾皮等。宝宝缺钙会导致身体发育不良，头发发黄，没有精神，骨密度也发育的不是很好，所以要及时的给宝宝补钙。在补钙的同时，要注意多晒太阳来促进钙的生成。 . . . 阅读详情

两个月的宝宝如果钙不是缺乏太严重的情况，可以通过日常饮食进行补充，平时多吃一些钙和维生素含量丰富的食物，可以多吃一些鱼虾牛奶动物肝脏等，经常去户外活动，多晒太阳可以促进钙的吸收，如果缺钙比较严重，就需要做个微量 . . . 阅读详情

9个月的小孩子想要补钙的话，方法是比较多的，不用担心，现在的各种产品也是比较多的，适合每个年龄阶段的一些补钙产品也都是存在的，孩子头发稀少，睡觉容易出汗，这都是缺钙的一些症状，及时的进行相关的补充是可以得到很好的改善，通过一些药物的补充，然后在日常的辅食当中也 . . . 阅读详情

你好，含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，芝麻，海带，苹果，柠檬，葡萄干，瓜子，花生等的食物都行。尽量让孩子养成一个良好的饮食习惯，油炸食物，辛辣刺激比较强的食物尽量少给孩子吃，零食一定要控制，一日三餐要按时按点去吃。当然如果孩子缺钙严重的话，短期可以通过 . . . 阅读详情