补铁

钙和铁可以同时补充，但是最好不要在同一时间段补充，因为一同补钙和补铁就会抑制钙的吸收。一般情况下是通过食疗的方法补钙和补铁，在饮食上可多食用海带，牛肉，豆制品，奶制品等食物，但如果钙和铁偏离正常范围很多，还需要配合应用药物。注意补钙和补铁的时间不可过长，定期去医院检查微量元 . . . 阅读详情

一周五个月宝宝贫血严重需要进行补铁，同时要补充维生素C，能够促进铁的吸收。常用的补铁药物是硫酸亚铁，可采取口服的方式治疗。生活中的补充方法是多吃猪肝和鸡肝，也要吃菠菜和豆类食物，在提供营养的同时也可以促进血液生成 . . . 阅读详情

如果是本身存有贫血，会容易引起头晕，如果是缺铁性贫血，通过口服这种补铁药物还是有很好效果的。需要在医生指导下进行药物的补充，同时也需要注意检查血压，血糖和血脂，平时养成良好的饮食习惯，注意避免过度疲劳，也需要注意不要吃油腻辛辣的食物。不能饮食不规律。 . . . 阅读详情

啊，补铁的时候可能会影响钙的吸收，所以最好一定要分开，一般在中午饭后进行补铁，晚上睡觉前进行补钙，因为晚上是钙质吸收的最佳时间。补铁和补钙的时间最少要间隔两个小时以上。同时也要调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，多去户 . . . 阅读详情

可以多吃一些含铁较高的食物，比如说菠菜，猪血，鸭血，大枣，红枣，红皮花生这一类的食物都能够达到补体的效果的，平常的时候应该多吃这些食物，然后如果是缺铁比较严重的情况下可以通过冲剂来进行补充，也是能够达到治疗的效果的。平常 . . . 阅读详情