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体内


喝蜂蜜白醋水能减肥吗?

蜂蜜虽然是蜂蜜中的糖分,但它富含维生素,是一种天然营养素,它能燃烧身体的优质糖分、维生素和矿物质等能量。一日三餐,只要加些蜂蜜,防止脂肪在体内积聚。蜂蜜有很好的杀菌和解毒作用,可以将体内堆积的废物从体内排出,改善全身的新功能,并将体内堆积的脂肪作为能量燃烧,因为它不能被很好地消耗。 . . . 阅读详情

做有氧运动胖了是怎么回事?

做有氧运动有利于体内脂肪的代谢消耗。但平时如果不节制饮食,经常吃脂肪含量高的食物,进食后产生的能量超过了身体代谢的能量,还是会引起发胖的。平时最好以清淡饮食为主,多吃蔬菜,多喝水,少吃过于油腻的食物 ,而且每餐也不要吃得太多,对身体健康有利。 . . . 阅读详情

不吃也胖减肥也很难减是不是体内缺钙

不吃高热量的东西也会胖的,这个情况可能和自己遗传性的体质有着一定的关系,也和自己不良的生活习惯,饮食习惯有着一定的关系,因为长胖的原因也 是比较多的,有时候一些药物的治疗可能也会有长胖发胖的这种情况,所以说也不一定是体内缺钙,最好也可以去做一个相关的检查,有缺钙的情况下进行相关 . . . 阅读详情

跑步减肥会反弹吗

通过跑步来进行减肥是不会反弹的,但是跑步减肥一定要长时间地进行运动,因为通过运动来进行减肥,体内的脂肪是能够燃烧的,只要是体内脂肪燃烧之后就不会造成反弹,吃减肥药燃烧的并不是体内的脂肪,而是减去体内多余的水分 . . . 阅读详情

来月经体重会增加

来月经的时候体重会有所增加,这是由于月经期体内激素分泌异常,导致食欲大开的原因,等月经期结束后,体内激素分泌正常,食欲就会恢复正常了,等月经期结束再进行减肥,这时减肥效果是非常好的,通常在月经期结束后进行减肥,都能瘦2~3斤,如果不想让体重升的不高,就需要平时控制饮食量。 . . . 阅读详情

月经前几天减肥不掉秤的是怎么回事

月经前几天减肥不掉秤是正常现象,这是因为在月经前期体内激素水平会发生变化,从而导致水钠滞留体内,所以在月经期间即使不减肥,经期结束后体重也会下降。可是要注意月经期间不可以减肥,因为月经期间体质比较虚弱,如果减肥就会影响身体免疫力,导致体内激素水平紊乱,影响月经周期。 . . . 阅读详情

我是水肿型的肥胖想一下减肥的方法

首先需要说明的是水肿型肥胖这种说法并不严谨,它不是一种真正的肥胖,而是患者体内液体量过多所致。建议你先去正规医院检查自己是否属于病理性肥胖还是单纯性肥胖。想控制体重的关键是管住嘴、迈开腿。饮食上一定要节制,控制热量摄取。你可以尝试循序渐进地有氧体育锻炼,如慢跑、游泳等。不管采用何种减肥方式一定要 . . . 阅读详情

减肥可以吃炒年糕吗?

年糕的热量比较高,减肥期间是不建议吃炒年糕的,可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的,另外也可以多做一些有氧运动,比如跑步或者爬山之类的,能够快速的燃烧体内的脂肪,消耗体内的热量,减肥的同时要多喝热水,可以消 . . . 阅读详情

打完狂犬疫苗后又被咬会怎样

打完狂犬疫苗后又被咬是不需要重新打疫苗的,因为在注射疫苗后,在20天左右的时间在体内产生抗体,是对体内保护最好的时候,需要及时对创口做好消毒和清洗的工作,能有效的把体内的病毒消灭。 平常避免吃刺 . . . 阅读详情

指甲成波浪形正常吗

指甲成波浪形是不正常的。这可能与体内缺钙、体内缺锌有关,也可能与真菌感染有关,需要治疗。 如果是体内缺钙引起的,可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂治疗。如果是体内缺锌引起的,可以 . . . 阅读详情

25-羟基维生素D3这项指标是什么意思

25~羟基维生素D3是维生素D在体内的一种存在方式。维生素D在体内的主要作用是加速钙、磷离子的吸收,保证骨骼的强度,保证人体内矿物质的平衡,对于低钙血症和骨质疏松症有一定的预防作用。同时,充足的维生素D3还能预防心脑血管疾病、自身免疫性疾病、高血糖、抑郁症等 . . . 阅读详情

体内湿气是怎么回事

体内湿气一般是由于居住的环境所造成的,比如居住的环境比较潮湿或者是寒冷,就有可能会导致体内的湿气排不出,堆积在体内引起湿气太重的情况,而且与经常吃一些生冷的食物也有一定的关系。 体内湿气过重可能会出现腹胀或者是腹泻的症 . . . 阅读详情

改善湿气重的方法

改善湿气重的方法,主要有以下几种:1、可以适当的吃微量元素含量较多的食物,例如苹果、葡萄、梨子等清淡的食物,补充身体内所需要的营养。2、也可以食用红豆薏米煮水等方法,对于去除体内的湿气有良好的作用。3、可以适当的进行慢跑 . . . 阅读详情

乙肝病毒(HBV)DNA检测是啥

乙肝病毒检测的DNA数量基本上代表病毒是否在体内大量复制,有没有引起肝脏损害或者有没有传染性的标志,只要病毒数量检测结果在500以内就是低于检测下限,代表病毒没有大量复制,一般问题不大,如果病毒超过500以 . . . 阅读详情