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补充


缺维生素b12的症状有哪些

维生素b12是唯一一种含金属的维生素,如果缺乏维生素,b十二会出现厌食,消化吸收不良,腹泻等症状,一般会表现为乏力,记忆力下降,注意力分散,也会导致贫血,血小板过低,维生素b12可以从食物之中摄取,多吃肉类,鱼类,奶类,蛋类,豆类,坚 . . . 阅读详情

三个月大的宝宝应该补充什么

三个月大的宝宝应该补充钙质和维生素D,但是由于此时孩子牙齿还未生长,肠胃功能也较弱,不能通过添加辅食的方式来补充这些元素,可以考虑在医生指导下给宝宝服用一些相关营养产品。 给三个月大的幼儿补充钙 . . . 阅读详情

维生素b族可以和钙一起吃吗

可以一起吃,这两种东西并不会起冲突,并且都是人体中必要的营养物质,一起补充是没有什么不妥的。维生素b能够帮助身体提高吸收能力,还能够提高人的精神状态,帮助人体提供免疫能力,效果是很好的。而钙质是人体的必需品,孩子成长发育不可或缺的物质,最好经常补充。 . . . 阅读详情

喝牛奶的坏处

喝牛奶没有什么坏处,牛奶含有丰富的钙蛋白质,脂肪以及多种微量元素维生素,有利于增进身体的健康,增加身体的抵抗力,可以补充钙质,防止缺钙引起的骨质疏松,平时可以适当的补充一些,注意不要空腹喝奶,以免影响其中营养成分的吸收,饮食的种类 . . . 阅读详情

维生素k可以随便吃吗

维生素k是不可以随便吃的,如果说做了相关的检查,身体当中有缺乏的情况下,可以进行一些相关的补充,没有缺乏的情况下,不建议过量的补充,过量的补充身体,吸收不了,对肠胃来说也是一种负担,而且对身体也没有什么好处,尽是养成有规律的生活饮食方式,多锻炼身体。 . . . 阅读详情

两天拉肚子拉脱水了怎么办

目前主要考虑胃肠道炎症反应引起的腹泻,导致水电解质失衡。如果腹泻是由于缺水引起的,主要是由于体内电解质紊乱,所以你必须及时去医院补充液体。同时,你也可以喝一些氯化钾或葡萄糖来补充液体。在饮食方面,你也应该吃更易消化的食物,同时你可以 . . . 阅读详情

无花果醋的功效与作用及食用方法

无花果醋的功效主要有补充营养,健脾消食,防癌降脂的作用。无花果醋含有丰富的微量元素,可以补充人体所需要的营养。无花果醋还含有苹果酸,柠檬酸,可以促进人体的消化吸收,增进人体的食欲。无花果醋还可以预防癌症,并且起到降低血压血脂的作用,从而预防心脑血管疾病的发生。 . . . 阅读详情

不能喝奶如何补钙

乳糖不耐受的人群想要补钙,可以适当的通过一些钙片来进行补充,而且如果缺钙的症状相对比较严重,也可以使用液体钙或者是颗粒钙来进行补充,因为这些药物补充剂能够在一定程度上更好的被肠道所代谢和吸收,能够补充身体所缺乏的钙 . . . 阅读详情

成人补钙一般需要补多久

成人补钙的时间主要是看缺钙的原因以及缺钙的程度,因为年龄比较大,就会流失很多的钙,在这时需要通过钙药来补充营养的,从而能够缓解腿部抽筋等症状。在平时可以通过盖要补充的时间,一般在1~2个月就可以满足人体的需要 . . . 阅读详情

宝宝补钙铁锌应注意啥

如果孩子没有缺钙或缺锌的症状,是不需要进行额外补充的,可以带孩子到当地正规的医院去做一个微量元素,如果缺钙铁锌比较严重的话,可以服用药物进行补充,如果只是微量的,平时只要加强食补就可以,一周岁的宝宝大多数食物都已经可以服用了,所以一定要注意饮食多样化,才能够保证营养均衡。 . . . 阅读详情

中暑后腹泻,腹胀,呕吐该如何治疗?

因为中暑的原因,主要就是周围和身体缠着太多,而不能及时的把热量散发出去,造成体内的大量热的聚集引起的一种并发症。所以说,一旦出现中暑的情况第一就是降温,然后就是,补充液体,尤其是补充电解质,避免形成电解质紊乱。所以如果一旦出现这样症状,就立即脱离环境,去医院进行救治。 . . . 阅读详情

维生素e软胶囊吃多久就该停

吃多长时间要停止使用这个药,根据你所选择的药物,每个厂家的产品规格不同,使用时间的长短也是不一样的,感觉到自己身体方面出现了一些舒服的情况的时候,就不要过量的补充了任何的东西,再好补充的,过量之后对于肠胃都是负担,对身体来说都是有伤害的,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食 . . . 阅读详情

羟基维生素d不足需要吃什么

25羟基维生素d主要就是能够帮助钙的吸收。如果这种维生素缺乏的时候,在平时可以适当的多吃一些蛋黄,或者黄色的蔬菜,也可以吃动物肝脏,这些都能够帮助身体补充维生素d。此外也可以吃鱼肝油来补充,必要的时候也能通过维生素注射液来缓解,平时可以多到户外晒一下太阳。 . . . 阅读详情

宝宝补维生素AD每天的标准剂量是多少

2岁的宝宝建议尽量以母乳喂养。是否宝宝有出现需要补充维生素AD的症状,如果确需补充,可以考虑服用针对1~2岁的维生素AD滴剂。这样可以预防维生素A及维生素D缺乏症的预防性用药,可以用于治疗孩子的佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐等。但是服用一定要严格按照说明书指导或是医嘱,不可过量服用 . . . 阅读详情

孕期营养怎么补充

孕期补充营养的方法是在饮食上要添加一些营养比较丰富的食物,比如奶类、蛋类、肉类等等,通常可以补充蛋白质以及矿物质等营养成分,另外还可以促进胎儿的生长发育,必要时也可以在医生的指导下服用钙剂以及维生素D,对于孕期缺钙能够起到改善的效果。 . . . 阅读详情

维生素e怎么吃

按照说明书来使用就可以了,如果说孩子有缺乏的情况下要对症的进行相关的补充,不可以盲目的去补充,对症补充才能够起到一定的治疗的作用,而且除了进行一些药物补充的情况下,在日常的饮食当中一定要注意,不能够挑食,各种的食物都要搭配着来吃。要养成好的习惯。 . . . 阅读详情