荷叶茶喝多久能减肥
荷叶茶喝多久也是不能够达到减肥的效果的，因为减肥主要是使体内多余的脂肪少去，并不是使体内的水分少去。所以如果是想要减肥，还需要找准一个健康的方法，这才是正常的的减肥，减肥主要是通过运动的方式来进行减肥，所以平常一定要多进行户外运动，燃烧脂肪效果才会更快。
一般在一个月左右就会起到减肥的效果，每天喝一次，这样的话荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。但是要注意荷叶茶具有比较强的寒性，长期饮用的话会伤到脾胃，甚至还会影响到女性的内分泌。所以要严格的控制量。如果有低血压，身体消瘦等人群，最好不要去喝，因为这样对身体有害。