运动少会偏食吗

2024-12-20 #运动 #导致阅读量：-

运动少也会导致偏食的。如果运动少，消耗的能量少，就不会出现饥饿感，从而会导致不想吃饭的情况出现。偏食还可能是因为身体缺少锌元素导致的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液，可以有效的缓解偏食。

偏食会导致身体出现免疫力低，营养不良，容易生病等症状，所以要及时改正。