经常喝酒要吃哪一种维生素片好
经常喝酒的话，吃哪一种维生素片也不能够起到很好的作用，如果说想要从根本上解决问题，想要自己的身体健康，还是要减少喝酒的这种情况，减少应酬喝酒的时候尽量少喝一些，毕竟自己的身体健康才是最重要的，要做到一日三餐有规律，平时也要适当的锻炼一下身体。
经常喝酒的情况下,最好是在每次的酒宴半个小时前吃一些维生素B和维生素C，想要吃维生素一定要在医师的指导下服用，要是在饭前来不及补充维生素的话,最好是在酒后喝一杯新鲜的果汁,果汁中的果酸可以中和酒精中的乙醇,可以缓解你的醉酒不适,同时也可以保护你的身体不受伤害，但是最好还是要少喝点酒。平时想要补充维生素，可以多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含的维生素比较多。