维生素不能和什么一起吃
身体需要各种维生素。如果有些人缺乏维生素，他们会选择补充营养元素。维生素的种类不同，不能和它们一起吃的东西也不同。如果是维生素B，没有禁忌，维生素C不适合喝异烟肼、氨茶碱一起服用。吃虾蟹不能摄入大量维生素C。食用多种维生素和矿物质后，它们的消化吸收会更好，更不容易引起腹部不适。
维生素最好不要和一些海鲜类的产品在一起吃是比较好的和一些药物也不要在一起吃，如果说需要吃的话，也是要间隔上一段时间再吃，吃比较好的可以通过吃维生素来调理身体，但是不要过量了，还是要养成有规律的生活饮食方式，要在日常的饮食当中做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，提高自身的身体素质。