感冒能锻炼吗

2024-12-20 #锻炼 #适量阅读量：-

感冒一般情况下能锻炼，适量锻炼有助于病情的恢复。在感冒之后患者可能会出现肌肉酸痛或者是头晕、头痛的症状。适量的体育运动能够加快身体中的血液循环，将毒素排出体外，有助于病情的恢复。

感冒时期要等到体力恢复之后再适量的锻炼。