维生素d2缺乏的表现
因为维生素d2对人的身体机能没有什么太大的帮助，所以可能出现缺乏的时候也不会出现特别明显的表现，现在你自身有一些异常，也有可能不只是缺乏维生素d2，建议还是到正规的机构去就诊，做一下详细的检查，看是否还缺其他的微量元素，然后再及时补充会比较有效一些。
会影响机体对钙的吸收，青少年缺乏维生素d2，会产生疲惫，容易出汗，四肢抽筋，肌肉酸软无力等症状，长此以往会导致骨骼发育不健全，形成X型腿或O型腿等，在日常生活中，应该多吃一些维生素d2含量高的食物，如牛奶，动物内脏和海鲜等，另外也要进行一些适当运动。