吃维生素可以去斑
是不可以起到祛斑的作用的，最多也只是起到一些辅助的作用，或者是起到淡化的作用，脸上长出来很多的斑，原因是比较多的，先找见具体的原因，再进行一些相关的处理措施，才能够起到比较好的作用，平时的时候建议还是要做好一些防晒的措施，还是要注意休息好，不要熬夜，多吃蔬菜水果。
吃维生素可以起到一定的祛斑淡化的作用，但是并不能够完全的起到治疗的作用，适当的吃一些是可以起到一定的预防和淡化的作用，所以调整好自己的心态，脸上长斑的原因是比较多的，可能和自己身体当中一些维生素的缺乏或者是不良的生活习惯，内分泌，发生变化都有着一定的关系。