不运动少吃饭能减肥吗
通过适当的控制饮食的方式，能够达到有效的减肥效果，但是根据个人的体质不同，如果身体的吸收相对较好，即便是减少饮食的摄入，也容易导致身体肥胖的情况出现，所以除了控制饮食之外，也可以适当的增加体育锻炼，这样能够在一定程度上起到科学有效，健康减肥的效果。
能减肥，但是效果不会很好。因为少吃饭的话，只是减少热量的摄入，并不能够消耗热量。而做运动的话是可以将身体的热量排泄出去，从而起到瘦身的作用。最好是在少吃饭的同时要加上一点点的运动。比如跑跑步，游游泳等。而且饮食上不要吃一些油腻，含糖量高的食物。