天天胡思乱想怎么办
天天胡思乱想，这可以通过以下几方面进行治疗：1、平时生活中可以看一些报纸等书籍。2、也要适当的和家人朋友进行聚餐或者是沟通。3、平时也需要进行跑步或者是健身，既可以增强自身的抵抗能力，而且还可以改善天天胡思乱想的情况。4、每天也要做到早睡早起。
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