上班总是胡思乱想总是想起以前的事情是为什么
受到某些事情或者人物的刺激导致的，由于是自己过于多想，多考虑考虑现实问题，要避免过去的事情发生，多做一些事情来分散自己的注意力，比如运动健身，跟朋友聊天，或者是出去游玩，找自己想干的事情，慢慢的改善生活质量，提高生活水平，督促自己完成自己定下的目标。
是不是最近受什么刺激而造成的胡思乱想，人在受刺激后，会产生很多连锁反应，会思考很多不切实际的事情，或者是睹物思人，这种情况下我们要向前看，过好现在的生活，要对自己有信心，还有另一种情况就是，长时间工作压力和生活压力，导致自己思前想后，总是拿不定主意。