钙是维生素d吗
钙不是维生素D，但是维生素D可以促进钙质在体内吸收，防止钙质流失，儿童缺钙，除了服用药物外，还应该搭配饮食上去改善，多吃一些具有高钙的食物，如牛奶，排骨汤等，平时还应该积极的锻炼身体，多做有氧的体育运动，并且要多太阳促进钙质在体内快速吸收。
这两者并不是同一种物质，钙是矿物元素，而维生素d是一种人体所需要的复合微量营养物质，而钙片瓶上写的维生素D，是代表这个钙片里面有维生素D添加剂，维生素D在人体中可以帮助人体对钙磷的吸收利用，所以钙片中加维生素d有利于提高钙片中钙的吸收率，另外缺钙也可以多晒一些太阳，太阳可以促进机体合成维生素D。