连续两次咬肌过度锻炼咋办

2024-12-20 #锻炼 #咬肌 #血液循环阅读量：-

连续两次咬肌过度锻炼可以考虑以下几种办法：1、转圈按摩咬肌，放松脸部肌肉，促进周边血液循环，从而达到咬肌变小的目的。2、做吹口哨等动作，增加脸部肌肉弹性。3、洗脸抹过护肤品后，利用护肤品的粘性，做往上推拉动作等，对消除咬肌也是有帮助的。