蓝莓牛奶的功效与作用
蓝莓牛奶的功效和作用是防止脑神经老化、保护视力、强心、软化血管、增强人体免疫功能。蓝莓富含花青素，具有活化视网膜的功效、可以保护视力、防止眼球疲劳，经常使用蓝莓制品可以明显的改善视力、消除眼睛疲劳，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生、预防近视、增进视力。
蓝莓牛奶的功效与作用包括增强免疫力、美容养颜、保护视力等。其中蓝莓含有的花青素是一种抗氧化很强的物质，能够防止皮肤皱纹的提早出现，还能阻止紫外线对皮肤的伤害，是女性最佳的食用水果之一。而且喝牛奶会增加饱腹感，能够减少其他食物的摄入，对减肥有很大的辅助作用。