蓝莓干泡茶的功效与作用
蓝莓干泡茶的功效与作用有延缓衰老、提高免疫力、改善血液循环、美容养颜、改善睡眠质量等，除此之外多吃蓝莓干还能够增强脑功能的活性，从而能够增强记忆力。蓝莓干中还含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素等，能够缓解眼部的疲劳，对视力有一定的保护作用。
蓝莓干的功效有提高身体免疫力、软化血管、延缓衰老等，非常适合有心脑血管疾病的中老年人群，有预防动脉硬的作用，蓝莓也适合儿童服用，能促进生长发育。蓝莓干中含有维生素、微量元素以及矿物质等营养元素，还有花青素对眼睛有好处，能够缓解视力疲劳现象。