缺乏b族维生素症状是什么
B族维生素主要分维生素B1，B2，B6这类。缺乏维生素B1会出现食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、肌肉痉挛的症状。缺乏维生素B2会出现虚弱、乏力、疲倦、眼部灼烧感、眼痒等症状。缺乏维生素B6会出现虚弱、无表情、精神萎靡、嗜睡、忧郁体重下降等症状，婴儿还会出现抽搐。
B族维生素是身体不可缺少的微量元素之一，如果身体内维生素B族缺乏会出现食欲不振、疲乏无力和脚气病等症状，还会出现皮肤干燥、口腔溃疡，可以先做个微量元素检测，根据检测结果适当补充一些B族维生素，平时饮食上也要多吃一些维生素含量丰富的的水果蔬菜。