缺维生素b1的症状是什么
如果身体长期的缺乏维生素b1，有可能会导致身体出现心慌的症状，还有可能会导致一些神经方面的症状，比如肌肉痛，浮肿，脚气性心脏病，缺乏维生素b1所导致的脚气性心脏病会表现为精神状况差。食欲不振，小腿或者是双腿的肌肉疼痛，乏力等，还有可能会导致腹泻。
缺乏维生素B会表现出易怒，疲劳，记忆力下降，注意力减退这些症状，严重的维生素B1摄入不够，会造成大脑的损伤持续缺乏会导致周围神经系统受损，失去知觉大腿有疼痛感，人体不能够自己合成维生素B1，应该多食用些维生素B1含量丰富的食物，比如麦片，瘦肉，鸡蛋，黑麦，芦笋，鸡肉，牛肉等。