运动可以缓解肩颈疼痛吗
您好，能能促进血液循环，缓解肩颈疼痛，如果肩颈疼痛，建议去医院进行ct或者x光片检查，明确诊断后采取相应的治疗措施，如果是颈椎病，颈椎增生引起的可以服用活血通络，营养神经的药物进行治疗，用颈椎脱托起颈椎，防止低头，如果是肩周炎引起的，可以口服一些药物进行治疗，结合运动疗法。
首先要明确是什么原因引起的肩颈疼痛，有些肩颈疼痛是需要制动的， 就不能运动了， 但是有些就可以运动来缓解的，比如劳累引起的疼痛， 建议及时去医院，在医生的指导下进行检查， 明确病因之后，再在医生的指导下选择有效的治疗方案。千万不要自己盲目采取措施，以免延误或是加重病情。