每天转呼啦圈减肥吗？
每天转呼啦圈是可以起到减肥作用的，通过转呼啦圈可以对身体减肥起到很好的作用，增加活动量有助于减肥，在进行多活动多锻炼的同时也需要注意饮食方面的控制必须要控制主食量，不要吃过多的甜食，也不要吃过多的主食，增加活动量，转呼啦圈是有一定治疗作用。
你好，这种运动主要是锻炼胸腹部的肌肉，那么腰腹部在这方面相对更加明显，可以通过转呼啦圈的方式进行减肥，那么完全是可以的，但是如果是进行这种运动的话，一定要注意，不要造成损伤，尤其是有可能会造成腰椎等方面的损伤，或者是腰肌的损伤，这方面一定要注意