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经期前能转呼啦圈吗

经期前是可以转呼啦圈。在经期前转呼啦圈通常不会影响到正常来月经,而且还可以达到一定的瘦身效果。但是不要频繁转呼啦圈,以免对肠道造成影响。

在经期前,一定要保持良好的生活习惯,避免让腹部着凉。另外经期前也会出现不适症状,比如腹部坠胀感。