维生素B和钙一起吃
你好，维生素B和钙片一起来吃是没有副作用的，维生素B是营养神经药物，钙片是补充微量元素的，所以他们之间是没有冲突的，可以同时补充，另外有一点要注意给孩子补钙的话，不要长期过量的用药物补钙，长期药物补充非常容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，平时通过在饮食方面调整，同样可以起到补钙的效果。
维生素b和钙一起吃的副作用是因人而异的，一般来说还是要分开来吃，或者是间隔上半个小时来吃吃比较好的，肠胃消化功能不是很差的情况下，一般也不会产生太大的影响，不用过于的担心，这个都是根据个人的身体素质来决定的，但是最好还是要间隔是比较好的，平时的时候也是要注意饮食方面的营养全面均衡，荤素搭配好。