维生素d要吃到几岁
不要盲目的补充维生素D补充多了，有可能会出现中毒反应的，最好先去化验一下，看看具体含量，而且维生素D不是补钙的，是促进钙吸收的，生活中可以多吃一些鱼，喝一些牛奶，吃一些海鲜类的食物，还可以吃一些海产品比如像海带的，这类食物中含钙是非常高的。
每个人的身体情况不同，所以具体需要服用多长时间也是不一样的，补充一段时间后可以去医院做个比较详细的检查，查看一下身体里钙物质的成分，只要该物质比较充足，暂时先不要补钙，平时也要多给孩子吃一些比较新鲜清淡的食物，多注意均衡营养的搭配，尽量不要让孩子养成挑食的习惯。