维生素和什么不能一起吃
维生素的种类有很多，比如维生素A服用维生素A时忌酒精，维生素A的主要作用是将视黄醇转化为视醛，而乙醇在代谢过程中可抑制视醛的产生，严重影响视觉循环和男性精子的产生。维生素AD服用维生素AD忌粥。粥，又叫米汤，含有脂氧合酶，能溶解破坏脂溶性维生素，导致维生素A和维生素d的流失，维生素B1文蛤和鱼含有硫胺素，能破坏维生素B1，所以鱼在服用维生素B1时不宜食用。
像一些黄瓜，胡萝卜，鱼类，海鲜类的食物都是不能一起吃的，因为这些食物可以促进消化，会导致肠胃的紊乱，严重者会出现中毒的情况发生，还有就是不要跟酒精一起吃，这样会导致出现的腹泻的情况发生，维生素还不可以跟抗血剂一起服用，会导致维生素的药物降低。