人几天不吃饭会瘦
你好，这种减肥太过极端了，想要减肥千万不能太过心急，它是一个长期的一个过程，短时间是很难起到效果的，几天不吃饭不但身体承受不了，一旦正常饮食的话，体重会非常快的反弹回来，所以还是建议你合理饮食，不吃肉类食物，不要吃夜宵零食，不要去吃，多做运动，长时间坚持才能够减肥成功。
三到五天不吃饭可能身体是可以承受得了的但是如果长期的不吃饭是不可以的身体受不了，而且也会出现反弹的现象，具体能够受多少也要根据个人的实际情况来决定，不建议采用这样的一种减肥方法减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，坚持锻炼身体。