汤臣倍健维生素b族片什么时候吃最好
维生素B族最好空腹吃，也可以在早餐和中午之间吃，这样的吸收效果会比较好一些。如果患者出现也了缺乏维生素的情况，可以多吃一些富含维生素B的食物，比如玉米或者是粗粮之类的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，以及蛋，奶类的食物，对于补充身体的维生素都有一定的作用。
在饭后来吃就可以了，或者是按照说明书来使用都是可以的，容易长溃疡的这个情况，还是因为维生素的缺乏所造成的，和平时的一些不良的生活习惯，饮食习惯有着一定的关系，所以说还，是要调整一下自己的生活状态，要做到多种食物一定要全面均衡，都要多吃一些。