维生素c促进铁吸收吗
当然是可以吸收的,并且要让孩子多进行户外运动,可以多晒晒太阳,并且也要多吃一些食物进行补充,像一些含有蛋白质或者一些菠菜,青菜,以及蛋类,鱼类都是可以的,并且还要多吃一些蔬菜和水果,这样可以补充身体里的维生素,使孩子的身体有一定的抵抗的能力。
是的。平时可以多吃些含维生素c或者是含铁高的食物,比如橙子,动物的肝脏。还要给宝宝养成一个良好的饮食习惯,给宝宝做饭时可以把肉切得碎,熬的烂一点放在粥里。饮食要均衡,荤素搭配。多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充体内的维生素。适量的带宝宝进行户外运动。