gnc维生素c哪个好
其实哪一种维生素都很好的，效果都是一样的，对我们的身体都是有很大的帮助的，另外可以在食物上进行补充，食物里也有很多大量的维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶才更要多吃一些，少吃太过咸的食物，这样有利于肠道的吸收，另外多晒晒太阳促进钙。
嘴里面长了好多小包，有可能是口腔溃疡，是由于缺乏维生素b或者维生素c而引起的，也有可能是吃一些辣椒等刺激性食物，导致身体上火，也有可能长泡或者是单纯性的疱疹；饮食上多吃些蔬菜水果，也可以服用维生素c片和复合维生素b，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。