维生素d孕妇要吃几个月
建议孕妇可以吃到生完孩子结束,因为维生素D可以有效的促进钙剂的吸收,导致胎儿在宝妈肚子里由于缺钙,而引起的先天性疾病,致使胎儿发生畸形的可能性,同时,孕妇要注意饮食方面要清淡,坚持少量多餐,多吃一些新鲜蔬菜和水果,适当的给予运动,促使分娩时可以顺利产子。
维生素d能够补充身体钙质,一般情况下在怀孕之后需要摄入更多的微量元素和矿物质,维生素d可以在整个孕期进行补充,能够有效的缓解怀孕期间因为缺乏维生素d引起的腿疼腰疼,骨质疏松腿,抽筋等情况。而且在怀孕期间补充维生素d,能够有效的促进胎儿的生长发育。