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药用和保健维生素b族的区别

药用和保健维生素b族的区别还是很大的的。

药品指的是用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症和带有一定功能主治、用法和用量的物质,而保健维生素是食品里的一个种类,具有一般食品的共性,能有效调节人体的机能,给特定的人群服用,但不是以治疗人体疾病为目的。

建议维生素在人体不是特别需要的情况下,可以在食物中摄取,不用额外补充。