酸奶拌芒果的功效
酸奶拌芒果的功效是能够提高身体的免疫能力还能够帮助改善便秘、平衡肠道菌群。酸奶中还含有蛋白质，能够帮助儿童促进成长，还有美容养颜的效果。芒果中有大量的维生素b群和维生素c，可以有效的扩张心脑血管，并且可以起到降血压、降血脂的作用，也有润肠通便的作用。
酸奶拌芒果的功效，首先可以起到益胃、止吐、止晕的功效，对于眩晕症或者是高血压眩晕、恶心、呕吐都能起到一定的效果。因为芒果中含有营养的功效，含有蛋白质、粗纤维、芒果所含的维生素a和胡萝卜素成分特别的高，经常性的使用能起到一定的保健效果，还能起到美容养颜的作用。