月经期间可以吃维生素e吗
月经期间是可以吃维生素E的，维生素E又称生育酚，在月经期间吃维生素E不仅没有坏处，还可以起到减缓痛经的作用，另外，维生素E可以预防不孕不育，对女性身体内分泌调节具有非常重要的作用，另外维生素E是一种抗氧化剂，多吃维生素E，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹。
维生素e一般是不会影响月经的，所以女性在月经期间是可以服用的。服用维生素e可以改善女性的卵巢功能，如果不缺乏的话，不用额外补充。平时也可以应用一些维生素e，也可以起到帮助美容养颜的作用，避免一些斑点的形成，月经期间主要就是注意别吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些太凉的食物。