黄瓜富含什么维生素
黄瓜中含有维生素c、维生素e和b族维生素，而且还含有很多水分，具有补水的功效，还具有抗氧化，防衰老，美容养颜淡斑的作用，所以想美白的话可以用黄瓜敷脸，美白的话平时要做好防晒工作，出门要涂防晒霜，或者戴遮阳帽，不要让皮肤长时间暴露在阳光下，要多给皮肤补水。
黄瓜当中富含的各种维生素也是比较多的，富含一些维生素，c维生素a含量都是比较多的，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且黄瓜对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，而且黄瓜当中的维生素b二，维生素e，胡萝卜素的含量成分都是比较多的，各种的蔬菜水果建议都要多吃一些。