fancl维生素c一次3粒吗
可以按说明吃就可以，只要吃完身体里没有过敏的情况就可以，同时可以多吃一些食物也是可以提升维生素的，饮食里有很大的维生素，是人的吸收也是有好处的，如果皮肤不好的情况下，尽量不要去太阳进行暴晒，如果要出去的话可以擦一些防晒霜，以免出现再次晒黑的情况。
这个一次吃几个要根据个人的具体情况，最好还是要按照使用说明书来使用是比较好的，因为现在市面上的各种产品是比较多的，不同的产品使用的方法也是不一样的，所以说调整好自己的心态，平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，皮肤不好，这个和遗传有关系，只要身体健康就可以了。