服用维生素c是不是对皮肤排毒好
维生素C具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。而且他也可以保护血管，促进营养物质的吸收。如果脸上有痘痘，是可以辅助用的。建议平时注意休息，不要熬夜，饮食清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素食物，少吃油腻，辛辣刺激食物，有痘痘不要抓破，防止感染。
服用维生素c对于皮肤来说只能说有着一定的好处，具体能不能够起到排毒的作用，每个人的具体情况都是不一样的，脸上长了很多的痘痘，服用维生素c是不能够起到治疗的作用的，最多是起到一些淡化的作用，所以调整好自己的心态，不要用手去挤压，以免造成有痘坑痘印的这种情况，还是要让痘痘自然成熟，养成有规律的生活方式。