肚子减肥拍打什么穴位
通过拍打穴位的方法减肚子的情况是比较慢的，而且不一定有很好的效果，想要有效的减肚子，平时可以多做一些仰卧起坐或者是卷腹运动，或者是做一些其他自己比较喜欢的运动，通过多运动达到减肚子的效果是比较好的，一定要坚持多运动一段时间，这样效果会更好。
减肥最好是通过运动来进行减肥，因为肚子上的穴位是较少的，由于长时间的脂肪堆积，是不容易找到穴位的，减肥过程中需要制定合理的减肥计划，合理控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝热水来增加饱腹感，减少对食物的摄入，多参与户外活动，分解脂肪，增强自身抵抗力。