贴肚子的减肥帖真的有用
你好，肥胖用减肥贴来减肥是没有太大效果的，想要减肥必须要清淡饮食，平时尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，不要吃得太饱，不要吃零食，在运动方面尽量将运动的强度给提高。
这种减肥的方法应该是不会起到很好的减肥作用的，所以说不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，肚子比较胖，要考虑可能是因为吃了饭之后坐在那里不运动导致的局部脂肪堆积的情况，可以进行局部的减肥操，前提是长期的坚持才有效果，饮食方面也要控制。