早上牛奶和花生可以一起吃吗
花生和牛奶可以放在一起吃，没什么影响，这两种食物都是比较健康的，花生和牛奶都含钙，也能补充人体所需要的植物蛋白，可增强人体免疫，加强体质。不过最好是把花生榨成花生浆加在牛奶里面一起喝。这样营养价值更高，也比较好消化。经常吃花生也能改善气血不足，对于贫血能起到辅助治疗效果。
牛奶和花生是可以一起服用的，两者不会发生相克，也没有冲突，但是就早餐而言，只吃牛奶花生相对来说较少，无法提供正常的能量，最好要配合主食，比如配合面包片，如果怕胖的话可以服用全麦面包片，另外也要补充充足的蛋白质，比如早晨一个鸡蛋，这样才可以提供充足的能量。