酸奶可以兑热水对身体有害吗
喝酸奶的话，不建议兑过热的开水，因为酸奶里面含有丰富的益生菌，如果使用过热的开水，可能会破坏抑菌，如果要喝酸奶时，最好是直接饮用，这样能够对肠胃功能有调理的作用，但如果属于胃肠功能不好，不适合吃冷食，可以适当的放在温水加温，或者是少量的加些温水是不会影响功效的。一般不会影响不良反应。
酸奶是可以对谁一起服用的，对身体是不会有什么伤害的，酸奶主要是有益生菌类，对肠胃功能有调理作用，可以兑水喝，一般是不会有害。还有平时要注意清淡易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免劳累过度。但是酸奶最好不要空腹饮用，因为空腹饮用的话可能会导致胃酸浓度增高。