维生素a1的功效
维生素a1的功效主要是预防由于身体缺乏维生素a而导致的视物不清、夜盲症、干眼症以及皮肤角化症等等。维生素a1属于脂溶性的维生素,对于身体上皮细胞的细胞膜能够起到稳定的作用,所以对于皮肤出现的角化状态有比较好的预防作用。当身体里面缺少维生素a的时候，眼睛就会出现不舒服的症状。
维生素a1有改善夜盲症的功效。可以帮助干眼症的恢复，而且维生素A1可以增强人体的免疫力，起到一定的防癌抗癌作用，维生素A1可以调节局部皮肤的生长速度，对一些角质化皮肤或干性皮肤有一定的抑制作用，含有维生素A的食物有很多，比如一些梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉，或者一些青椒、黄瓜、木瓜、茄子等蔬菜汁中也含有大量的维生素A..