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服用维生素c和维生素e的禁忌

主要的禁忌就是不要抽烟喝酒,也不能吃生冷辛辣刺激性的食物,比如海鲜,辣椒,咖啡,浓茶,而且平时的饮食一定要注意清淡,要少油少盐,少调料,而且尽量在吃完饭以后再服用,可以减少对肠胃的刺激,还要严格控制剂量,不要加大剂量服用,不然会出现不良反应。

维生素c和维生素e就是普通的维生素,应用期间一般没有特别的禁忌,这两种药物适合大多数人服用。服用药物多休息,多喝水,最好是在饭后服用,因为这样吸收比较好。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就会避免维生素的缺乏,均衡饮食,加强营养,避免刺激性食物的摄入,尽量做到饮食的多样化。