渔油胶囊和维生素E能一起吃吗
鱼油胶囊和维生素e能在一起吃没有什么冲突,有利于抗氧化,抗衰老,增强体质,软化血管,清除体内的代谢垃圾,平时的饮食口味一定要清淡,低盐,低油脂饮食,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的时候补充营养,如瘦肉,鸡蛋,白菜,青菜,花菜,绿豆芽,冬瓜,茄子,橘子。
选择吃上一种就可以了,如果说自己身体缺乏,比较严重的情况下也做了相关的检查,那么可以一起补充,但是两种药物最好还是要间隔上半个小时是比较好的,其实要想身体健康,还是要在日常饮食当中做到营养全面均衡,荤素搭配好,要坚持锻炼身体,长期的进行各种的补充,也不一定能够达到好的效果。